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Yoga Prénatal – Se connecter à son corps pendant la grossesse (1)
lun. 30 mars
|16 Chem. Cartailler
Un moment doux pour les futures mamans afin de bouger en sécurité, soulager les tensions et se connecter à leur respiration et à leur bébé. Lors de cet atelier, nous pratiquerons un yoga prénatal adapté à chaque trimestre de grossesse, combinant mouvements doux, respiration et relaxation profonde.
Aucun billet en vente
Heure et lieu
30 mars 2026, 10:00
16 Chem. Cartailler, 16 Chem. Cartailler, 38110 Saint-Victor-de-Cessieu, France
À propos de l'événement
Cet atelier est idéal pour :
• soulager les tensions dans le dos et le bassin
• améliorer la respiration
• favoriser la détente et le sommeil
• préparer le corps à l’accouchement
• prendre un moment pour soi pendant la grossesse
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