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PILATES & NUTRITION | spécial MÉNOPAUSE
dim. 22 nov.
|5 Rte des Écoles
Dimanche 22 novembre | 10h – 12h : Mieux comprendre son corps pour mieux vivre la ménopause. Un atelier de 2 heures dédié aux femmes en périménopause, ménopause et post-ménopause, pour accompagner les changements du corps avec douceur, mouvement et conseils adaptés.
Heure et lieu
22 nov. 2026, 10:00
5 Rte des Écoles, 5 Rte des Écoles, 38110 Sainte-Blandine, France
Invités
À propos de l'événement
🧘♀️ 10h – 11h | Pilates Mat avec Candy
Une séance de Pilates classique pour travailler :
• Le renforcement de la sangle abdominale profonde
• La respiration thoracique
• Le placement et la mobilité du bassin
• La posture et la conscience corporelle
Billets
Pilates & brunch
45,00 €
Total
0,00 €
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